【綫上】《為自己而活》~靜心書寫六堂課

這是一場探索內在世界的旅程，讓我們看見自己的選擇，發現自己的豐富性，以逐步實現自由的人生。

羅志仲博士，將在這六堂課，透過靜心和書寫練習，引導學員走出內在的矛盾和衝突，以坦然的態度面對自己。 這樣的探索不僅讓我們收穫美好，也能理解傷痛背後所帶來的禮物，最終獲得真正的自由，對自己的人生負責。

在這課程中，我們將體驗多種靜心方式，包括觀呼吸、觀念頭、觀感受、觀行動、安住在當下以及安住在覺知中。 同時，我們將深入了解靜心的原理與好處，並真正明白其中的奧妙。 同時，學習如何將靜心應用於日常生活，進而改變自己的命運。

在書寫環節，課程將引用《重啟人生的17個練習》書中的清單練習與自由書寫，來看見並欣賞自己的內在資源。

🌻┃工作坊講師 ：羅志仲博士

1974年生，清華大學中文博士，人際溝通講師、身心靈工作者。
 
40歲前，曾長期失業、父子失和、身心失調，直到接觸薩提爾模式與托勒，開始學習認識、接納自己，人生才煥然一新。 所學不限於薩提爾模式和托勒，亦包含其他學派與大師，學習重點始終放在：如何愛自己？ 如何將所學落實在生活裡？
 
行有餘力，也常受邀至海內外演講，帶領工作坊、讀書會等，累計逾千場，主題包含親子教養、師生溝通、靜心、自由書寫、內在探索與安頓等等，目睹許多人 因為學會了愛自己，不僅改變與自己的關係，也改變了與家人的關係。
 
2023年初，出版有聲課程《用30天重新愛上自己－羅志仲陪你接納自我的每一課》（沐洋學苑），感動無數人。

聯絡方式：saidmolo@gmail.com
FB粉絲專頁：羅志仲的覺察空間

🌻┃基本資料

【日期】12/03 ~16/04/2023 （逢星期二）
【時間】亞洲(GMT+8)：08.00pm – 09.30pm
【平臺】Zoom云端视讯网上分享
【對象】18歲以上大眾

🌻┃課程收費

•原價：RM 380 /人
•早鳥或會員優惠價： RM 260/人（馬來西亞薩提爾全人發展協會會員，或早鳥于2024年3月5日前完成報名並繳清學費。）

歡迎申請成為會員， 會員表格： https://forms.gle/pkt2FaQjRheqdQDcA

🌻┃課前事先準備

✓ 電腦、平板電腦或手機 / 下載 Zoom
✓ 請確認您的的設備有麥克風及攝像頭以及網絡的穩定。

🌻┃報名須知

🌻┃閱讀會同意書 

🌻┃如何使用Zoom雲端視訊參加工作坊

1）可選擇以手機/平板電腦/電腦使用。
2）無需開啟個人戶口也能使用。
3）第一次使用Zoom，需先下載其應用程式/軟體。 https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
4）協會將於活動前一天提供Zoom會議廳密碼，讓您能在網路上出席分享會。
5）懇請報名者自行記下活動日期與時間。

🌻┃線上課程相關規則

✓ 請勿將 Zoom ID 及密碼轉送給他人。
✓ 登入 Zoom 時，請將參與者姓名改成您的名字，無法核對身分或姓名不詳將無法進入會議室參與課程。
✓ 請勿使用兩個以上設備同時登入會議。
✓ 請遵守協會規則並尊重講師知識產權，課程禁止錄音、錄影或轉播，違反規定者將立即移出會議室並取消參加資格。

🌻┃報名須知

在報名時，請填寫正確的姓名和郵箱，並確保進入 Zoom 時工作人員能夠根據您提供的資訊進行確認。 會議室密碼將透過參與者提供的郵箱發送。

🌻┃線上課程注意事項

✓ 每堂課結束後，我們將透過 Zoom 提供限時錄影回放（屆時請自行檢查電子郵件和收藏）。 錄影將在讀書會最後一堂後的兩個星期（30/3/24）停止分享。
✓ 所有參與者都會先簽署讀書會同意書，我們才會提供錄影回放。

🌻┃退費機制

報名費恕不退還。 若個人因故無法參與，可自行安排符合招生條件的替補學員，並在活動開始一週前通知行政處，同時繳付行政費RM60。 主辦單位有權拒絕接受轉讓名額的申請。 但若主辦單位因故無法如期開課，本會則將無息全額退費（轉讓名額之行政費RM60恕不退還）。

🌻┃ 主辦單位

馬來西亞薩提爾全人發展協會

電話 ：016-219 6063（來電/ 簡訊/ Whatsapp ）
辦公時間：星期三9am~4pm；星期四 & 五 1pm~5pm；星期六9am~4pm
電郵 ：admin@satirmalaysia.org
協會面本：www.facebook.com/SatirMalaysia
協會網頁：https://www.satirmalaysia.org/